Geneva's Shookenkai Gojuryu Karatedo Group

LE KATA & LE BUNKAI

Avant de parler du bunkai, veuillez lire cette sorte de préambule :

Le but du karaté est de nous fournir une optimisation de nos possibilités de survie. Les kata sont une sorte de concentré des techniques d’un style ou d’une école. C’est un outil d’apprentissage.
L’ordre d’apparition des kata a une certaine importance. Dans le style Gojuryu il n’est pas identique pour toutes les écoles, mais très ressemblant.
Des techniques des kata nous organisons la progression technique, le kihon à faire, les déplacements à faire (honzoku) et aussi le bunkai et tout ce qui est travail avec un partenaire.

Faire des « jolis » kata n’est pas un but en soi. Sauf pour le karaté de compétition.


Alors, en tant qu’outil… à quoi servent-ils ?



D’un côté ils recensent les techniques de l’école sous une forme (forcement) synthétique. Chose qu’il ne faut pas oublier car si on pensait que se seraient des « vraies » applications on commettrait une grossière erreur !
Donc, ces clichés, nous indiquent d’une part ce à quoi il faut faire attention, ce à quoi il faut s’entraîner, dans quel sens ou direction il envisager notre entraînement et nous montrent une approche exemplaire pour l’illustrer. Toutefois, un kata est un combat sans partenaire, il n’est pas devant nous mais nous devons l’imaginer et nous battre contre lui. Ce n’est pas une chorégraphie !

Dans la maîtrise des techniques du kata il y a plusieurs étapes ou plans ou niveaux qu’il faudra incorporer progressivement dans un ordre logique qui facilitera leur assimilation. Il faudra d’abord en prendre conscience de leur existence et en déterminer la hiérarchie de cette progression. La première étape pour le professeur est de déterminer ce chemin à parcourir afin de présenter à ses élèves un parcours balisé. Ceci est à faire pour chaque kata.

Grosso modo nous allons trouver la précision, la rapidité et la puissance. Mais chacune de ces « étapes » vont comporter d’autres paramètres ou subdivisions. Il y aura diverses préparations musculaires car ce n’est pas la même chose le travail de précision des muscles que leur travail d’endurance ou leur explosivité et on aura besoin de tout cela dans chaque kata. La bonne utilisation de l’appui au sol, l’équilibre, la posture générale. Il faudra travailler la réactivité. La concentration, le regard, la conscience de l’espace environnant. Le rythme du kata, ses arrêts, ses mouvements en concentration ou extrêmement rapides donnent des indications précieuses sur l’idée de combat que le kata tente de nous instruire !

Comme cette progression est liée à la compréhension des techniques, le « bunkai » va devenir, à partir d’un certain moment, une pratique incontournable pour pouvoir continuer de progresser dans le kata. Il n’est pas possible de pratiquer les techniques « en l’air » sans fin ! A un certain moment, l’inclusion d’une tierce personne est indispensable, c’est le bunkai, c’est le travail avec un partenaire.

Dans notre école le travail avec partenaire est basé sur les techniques suggérées par les kata de notre style et nous trouvons que « juste avec cela » il y a déjà énormément à faire !



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