LES KATA

Il n’y a pas de kata « facile » ! Ils comportent tous ses propres difficultés. Ces difficultés ne sont pas seulement propres à chaque kata mais aussi à chaque individu qui veut le maîtriser. Un kata peut présenter des obstacles différents selon la personnalité du pratiquant qui l’aborde.
Un même kata fait par un débutant ou par un avancé sera accompli avec une différence qualitative incontestable. Cette différence sera toujours visible dans la précision des techniques. D’abord de façon grossière si le pratiquant est trop débutant ou s’il vient de commencer la pratique de ce kata. Ensuite de façon plus subtile si tous les deux sont chevronnés.
Il restera toujours une différence d’exécution entre les individus au même titre qu’une partition musicale se transforme selon qui l’interprète.

LES KATA GOJURYU

Dans notre école du Gojuryu nous avons 12 kata plus la version simplifiée du Tai Chi Chuan. Ces douze kata se répartissent en deux catégories, selon qu’ils soient souples ou durs et en trois catégories, selon qu’ils soient: kata de base, kata d’entraînement ou kata anciens.

Les douze kata, dans l’ordre de progression, sont:

GEKISAIDAI (ichi)- kata de base - dur (techniques de base pour la défense et l’attaque à moyenne distance)

GEKISAISHO (Gekisaidai-ni) - kata de base - souple (techniques de base pour la défense et l’attaque à courte distance)

SANCHIN - kata d’entraînement - dur (la façon correcte de donner un coup de poing, de marcher; la respiration longue, la contraction des muscles)

SAIFA - kata ancien - souple (blocages et attaques d’une seule main)

SANSEERU - kata ancien - dur (blocages et attaques des deux mains)

SEENCHIN - kata ancien - dur (divers types d’atemis)

SHISOOCHIN - kata ancien - souple (clefs aux articulations)

TENSHO - kata d’entraînement - souple (travail du ki)

SEESAN - kata ancien - dur (divers types d’atemis)

SEEPAI - kata ancien - dur (divers types d’atemis)

KURURUNFA - kata ancien - souple (attaques contre-attaques)

SUPAIRINPAI - kata ancien - (synthèse du Gojuryu)
Outre ces 12 kata, il est vivement conseillé aux pratiquants Gojuryu, d'apprendre le schéma simplifié du TAI CHI CHUAN