ATEMI

En descendant les bras, la première partie qu'on trouve pour frapper sont les coudes. Les coups avec les coudes, même s'ils ne peuvent pas aller très loin, ont l'avantage d'être extrêmement puissants (seul le coup de genou est plus puissant).

ENPI
On peut frapper l'enpi vers l'avant (shomen) vers l'arrière (ushiro) vers le côté (yoko) par un mouvement rond (mawashi) En fait tous les coups portés avec les coudes sont circulaires car ils tournent autour de l'articulation de l'épaule. Le "mawashi" s'appelle ainsi car c'est un coup porté devant soi par un mouvement horizontal (ou presque) allant vers le millieu du corps ou partant vers l'extérieur. Ensuite il est possible de frapper avec diverses parties du poignet. Ces mêmes techniques peuvent servir autant pour frapper que pour se defendre.
SHOTE
bien relever la pointe des doigts
KOKEN bien plier les doigts. deux façons de faire : chinoise comme ici
ou italienne ICI

AVEC LES MAINS

De nombreuses parties des mains peuvent être utilisées pour frapper, saisir ou se défendre. Un point très important au niveau du travail des techniques avec les mains c'est de bien protéger le pouce en le serrant contre la main. Ceci évite qu'il soit saisi ou que, tout simplement, il se coince et torde contre les habits. Autant quand le poing est fermé que quand la main reste ouverte, prenez soin de faire en sorte que "l'outil" soit suffisamment ferme pour l'emploi voulu. Tout d'abord avec la main ouverte (mais très ferme) nous pouvons frapper :
NUKITE
SHUTO
HAITO
En pliant juste les premières phalanges nous trouvons :
HIRAKEN
En fermant le poing complètement nous trouvons le classique Tsuki

mais aussi le :
TETSUI ou coup de marteau
URAKEN ou coup avec le dos du poing
IPPONKEN ou coup avec une seule phalange

A PROPOS DU TSUKI

Le tsuki est l'outil d'entraînement du karaté par excellence, mais pas du tout un coup essentiel. En tant que "pédagogique" il permet une compréhension rapide et correcte de la façon de porter les coups en général, de développer la force, de travailler les hanches correctement et j'en passe. Mais il n'est pas une "frappe fondamentale". Peu nombreux sont les endroits où il est la technique la plus efficace. Rappelons que le Gojuryu (et le Karate en général) sont des techniques de combat qui tendent à mettre hors d'état de nuire un adversaire, en quelques secondes et avec très peu de coups. Le "classique" coup de poing au visage (ou au ventre) essentiel dans toute bonne bagarre depuis les "westerns" inspirés de la boxe, n'a jamais mis KO personne ou que des individus un peu faibles. L'uppercut est un coup au menton particulièrement puissant, le coup frontal au front, également, mais là on rentre dans les kyusho. Autrement, pour ce qui est des yeux au beurre noir, nez esclaffés et autres hématomes particulièrement jouissifs, ils ne mettent personne hors d'état de nuire. De là à trouver que les compétitions de karaté ne sont qu’une piteuse parodie de ce qu'est un combat de karaté, il n'y a qu'un pas (que moi je franchis allègrement). Par contre, pour les entraînements de combat dans un Dojo, entre copains, le tsuki (avec control au visage) ensemble avec le mae geri au ventre, permettent de faire des combats ou on ne risque pas trop. D'autre part, pour les élèves bagarreurs qui tiennent absolument à faire des heures supplémentaires dans les bistrots et les discothèques pendant les week-ends, autant qu'ils utilisent des "tsuki" (déjà assez graves) plutôt que des techniques plus performantes. Bon, j'arrête là !
On va passer à détailler ce qu'on apprend fondamentalement avec la pratique des tsuki : Son nom "coup de poing" fait trop penser au poing seulement. En fait, il est donné avec l'avant-bras et le poing solidairement rattachés. Autant une flèche n'est pas juste sa pointe, le tsuki n'est pas non plus juste les kento qui ne sont que le point d'impact.

mouvement des hanches qui sert à lancer le tsuki (et toutes les techniques)
1) la hanche recule 2) la hanche avance et lance le coup 3) la hanche revient et le bras avec

AVEC LES PIEDS

Tout d'abord avant d'arriver si bas nous allons trouver le coup le plus puissant du karaté :
le iza geri ou coup avec le genou.
Les différentes parties du pied dont on peut s'en servir pour frapper sont les suivantes :
Le dessus du pied pour la frappe Kingeri
Le talon pour la frappe Kakato
Le tranchant pour la frappe Sokuto (Kansetsu)
En dessous du gros orteil pour la frappe Mae
La plante du pied pour le balayage (Barai)

DOUBLES FRAPPES